Sziasztok!
Először is hadd osszam meg veletek, hogy ezt a cikket Torma Ádám a Valhalla Team vezetőedzője készítette a felkérésemre. Nagyon megtetszett az edzésmódszerűk és nagy örömömre szívesen készített nektek egy összefoglalót arról, hogy mi minden befolyásolhatja a fogyást, és az edzések…